この冊子は、同じ経験をしている本人や家族からのメッセージとして作成しました。
うつ病を発症された本人や家族に、病気に関する知識や家族の接し方、さまざまなサービスや制度について知っていただく一助となれば幸いです。
病気になったばかりの頃は、わからないことも多く不安に感じることも多いのではないでしょうか。
一人で悩まず身近に相談できる場をみつけ、また、全国に同じ体験をしている多くの仲間がいることを本冊子を通して知っていただけましたら幸いです。
私のうつ病体験記～家族と職場の応援で回復～(眞壁博美・60代) ― 2
見守って将来の手助けをしてあげたい～あせらずに息子のうつ病と向き合う～(U子さん・60代) ― 9
細く長く、頑張りすぎないでいこうね～うつ病になった夫と私の合言葉(A子さん・50代) ― 15
うつ病の症状と治療(精神科医・仮屋暢聡) ― 25
家族の接し方・対応の仕方 ― 37
生活を支える支援制度 ― 44
私たちの会｢全国精神保健福祉会連合会｣ ― 52
都道府県家族会連合会一覧 ― 54
